今週のお題「やる気が出ないときの◯◯」 まずはなんでやる気が出てないのかを考えてから行動します。 肉体的に疲れているのか?精神的にやられているのか? それ以外で何となくやる気が出ないのか? これをはっきりさせます。 ■肉体的に疲れているとき 運動を…
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