今日は一段と冷え込んでいます。 寒さに弱い私ですが、今日は体がやられている感じがします。 なんか筋肉が痛い・・・ 運動はしていないので運動後の筋肉痛ではないと思われます。 上腕三頭筋と前腕に痛みを感じます。 耐えられないような痛みではないのです…
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