寒い

今日は一段と冷え込んでいます。

寒さに弱い私ですが、今日は体がやられている感じがします。

なんか筋肉が痛い・・・

運動はしていないので運動後の筋肉痛ではないと思われます。

上腕三頭筋と前腕に痛みを感じます。

耐えられないような痛みではないのですが、ちくちく刺すような痛みが付きまとってきます。

集中力は切れるし地味に嫌なことです。

身体を温めるものでも食べてゆっくり寝ることにします。

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