最近の食事は噛むことを意識しています。 よく噛みましょうと子供のころ良く注意を受けましたが、あまり気にしたことがなかったです。 しかし年を取ると、飲み込む力も衰えてくるのですね。まだ力業で飲み込むことができる段階ではありますが、油断するとの…
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