生活様式が変わって3年目となりました。
マスクをして外出するのが日常的になり、そういえば小さな風邪にほとんどかかっていないなと思いました。
小さな体調不良になることがとても少ない気がします。
マスクのおかげなのかもしれません。
そういえば5年ほど前にクライミングを始めています。日常的にやるようになったのが3年ほど前でしょうか。
適度な運動は免疫力を上げるようですのでこの相乗効果もあるかもしれません。
老化には勝てませんが、とりあえず健康でいられる時間が増えているのは良いことかなと思います。
ふと思ったことなのでこれ以上書くこともないですね。
